포장 하나에 단백질 25g 이상인 제품 (10개)

포장 하나에 단백질 25g 이상인 제품 — 이 목록 읽는 법

이 조건에 맞는 제품은 등록된 322개 중 10개 (닭가슴살 5 · 음료 3 · 스낵 2)입니다.

아래 수치는 제품에 표기된 총 내용량 전체를 기준으로 하며 1회 섭취량이 아닙니다. 단백질은 중앙값 26g(가운데 절반 26~32g), 칼로리는 중앙값 170kcal(가운데 절반 130~305kcal), 당류는 중앙값 3g입니다. 100kcal당 단백질은 중앙값 15.3g으로, 등록 제품 전체의 중앙값 10g보다 높습니다. 표는 100g·100mL당 단백질이 많은 순이며, 그 값의 중앙값은 21.8g입니다. 브랜드 5곳의 제품이 들어 있고, 제품 수가 많은 쪽은 페어라이프·하림·단슐랭입니다.

포장 하나(총 내용량) 전체에 든 단백질 25g 이상이라는 한 가지 기준으로만 거른 목록이고, 제품의 효과를 평가한 순서가 아닙니다. 400g 이상 통 요거트·식빵 한 봉·파인트 아이스크림은 여러 번 나눠 먹는 포장이라 뺐지만, 남은 제품도 표의 단백질량은 포장 전체 기준이라 한 번에 먹는 양과 다를 수 있으니 카드의 용량을 확인하세요. 같은 단백질량이라도 칼로리와 당류 차이가 커서 카드의 칼로리·당류 줄과 '100kcal당 단백질'을 같이 보면 갈립니다.

자주 묻는 질문